01-04: forgive

Today’s thought from Hazelden is:

When people don’t forgive, they probably shorten their lives.
–Doris Donnelly

Sometimes forgiveness seems impossible and we feel stuck in the quicksand of our own resentment. When everything else fails, we can try the “First Five People Forgiveness Plan.” Each morning we make a decision to forgive the first five people we come in contact with who make us mad. We forgive all five people without analyzing or deciding if they deserve to be forgiven. We promptly forgive each one of them without exception.

This simple plan can work wonders for those of us who usually hold on to resentments and anger. Letting go of anger and resentment lets us feel our loving side. In learning to forgive others we can begin learning about how to forgive ourselves, too.

Today let me also remember that I, too, deserve forgiveness.

You are reading from the book:

Our Best Days by Nancy Hull-Mast

Our Best Days by Nancy Hull-Mast. © 1990 by Hazelden Foundation. All rights reserved. Printed in the United States of America. No portion of this publication may be reproduced in any manner without the permission of Hazelden.

About SLAA Tilburg

Wat is seks- en liefdeverslaving? Wij in S.L.A.A. geloven dat seks- en liefdeverslaving een voortschrijdende ziekte is, die niet kan worden genezen maar die, zoals veel ziekten, wel tot staan kan worden gebracht. Zij kan verschillende vormen aannemen – inclusief (maar niet beperkt tot) een dwangmatige behoefte aan seks, extreme afhankelijkheid van één persoon (of meerdere personen), en/of een voortdurend in beslag genomen worden door romantiek, affaires of fantasieën. Er is sprake van een obsessief-dwangmatig patroon, seksueel of emotioneel (of beide), waarin relaties of seksuele activiteiten in toenemende mate destructief geworden zijn voor de loopbaan, het gezinsleven en het gevoel van zelfrespect. Als seks- en liefdeverslaving wordt veronachtzaamd, wordt zij altijd erger. Wanneer wij echter een eenvoudig programma volgen dat voor een reeks van mannen en vrouwen met dezelfde ziekte succesvol is gebleken, kunnen wij herstellen. In S.L.A.A. leren wij de realiteit te accepteren dat wij deze verslaving hebben
This entry was posted in sex and love addiction SLAA/SAA/SA/XA recovery blog and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s