14-03: forget your misery

Today’s thought from Hazelden is:

You will forget your misery; you will remember it as waters that have passed away.
— Job 11:16

Many of us have painful memories we carry with us like pictures in a wallet. We keep these memories alive through feelings generated by those moments. Why are we so attached to unpleasant memories?

It’s difficult to let go of memories, no matter how unpleasant. Sometimes they’re a reminder of the past, but more often we clutch them because we’re afraid to feel pleasant feelings today. Because the program is working in our lives, we have fewer painful times now. That may not be comfortable, so we invent new pain or dredge up the sludge of the past. As ugly as it may be, it’s still familiar.

We don’t have to look back. We don’t have to feel misery or pain because it’s familiar. We don’t have to drag out that wallet and look at the images of unhappy times again. We can leave those spaces in our wallets empty, ready to be filled with new moments to remember.

I can try to make some new moments to remember. I don’t need to look back anymore.

You are reading from the book:

Night Light by Amy E. Dean

Night Light by Amy E. Dean. © 1986, 1992 by Hazelden Foundation. All rights reserved. Printed in the United States of America. No portion of this publication may be reproduced in any manner without the permission of Hazelden.

About SLAA Tilburg

Wat is seks- en liefdeverslaving? Wij in S.L.A.A. geloven dat seks- en liefdeverslaving een voortschrijdende ziekte is, die niet kan worden genezen maar die, zoals veel ziekten, wel tot staan kan worden gebracht. Zij kan verschillende vormen aannemen – inclusief (maar niet beperkt tot) een dwangmatige behoefte aan seks, extreme afhankelijkheid van één persoon (of meerdere personen), en/of een voortdurend in beslag genomen worden door romantiek, affaires of fantasieën. Er is sprake van een obsessief-dwangmatig patroon, seksueel of emotioneel (of beide), waarin relaties of seksuele activiteiten in toenemende mate destructief geworden zijn voor de loopbaan, het gezinsleven en het gevoel van zelfrespect. Als seks- en liefdeverslaving wordt veronachtzaamd, wordt zij altijd erger. Wanneer wij echter een eenvoudig programma volgen dat voor een reeks van mannen en vrouwen met dezelfde ziekte succesvol is gebleken, kunnen wij herstellen. In S.L.A.A. leren wij de realiteit te accepteren dat wij deze verslaving hebben
This entry was posted in sex and love addiction SLAA/SAA/SA/XA recovery blog and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s