Self-restraint

Thought for the Day

Self-restraint

Nothing pays off like restraint of tongue and pen.  We must avoid quick-tempered criticism, furious power-driven argument,sulking, and silent scorn.
These are emotional booby traps baited with pride and vengefulness. . . We can neither think nor act to good purpose until the habit of self-restraint has become automatic.
– As Bill Sees It, p. 179

Thought to Ponder . . .

If I am upset, I am the problem.

A A = Accountable Actions.

This reading is also in the 12 & 12 and needs to be updated to include texting and email.  Let’s remember that once we hit the Send button it is too late to “take it back”.  It is very difficult for us addicts not to be defensive… after all most of us have had decades of practice at passive aggression.  We have mastered the art of pretending to be friendly, easy going folk while in reality we are controlling, judgmental and can be even cruel in retaliation.  Oh yes, we can seem very nice until we hear something that even sounds like it might be accusatory.  Those old feelings of worthlessness and not measuring up kick in, our Wolverine fangs come out and quickly we are in full metal jacket offense!  Let us work (practice) on developing the ability to listen and analyze before we respond in a way that might be harmful to a relationship.  Remember we do not need to respond to anything immediately.  Load your brain before shooting your mouth! I do not say we need to be emotional wimps but let us make sure that our own negative feelings are not the cause of an unmeasured response.  If we are going to defend a position strongly let us make sure that it has spiritual value.  A good example might be speaking out against injustice, religious intolerance or abuse against the undeserving.

About SLAA Tilburg

Wat is seks- en liefdeverslaving? Wij in S.L.A.A. geloven dat seks- en liefdeverslaving een voortschrijdende ziekte is, die niet kan worden genezen maar die, zoals veel ziekten, wel tot staan kan worden gebracht. Zij kan verschillende vormen aannemen – inclusief (maar niet beperkt tot) een dwangmatige behoefte aan seks, extreme afhankelijkheid van één persoon (of meerdere personen), en/of een voortdurend in beslag genomen worden door romantiek, affaires of fantasieën. Er is sprake van een obsessief-dwangmatig patroon, seksueel of emotioneel (of beide), waarin relaties of seksuele activiteiten in toenemende mate destructief geworden zijn voor de loopbaan, het gezinsleven en het gevoel van zelfrespect. Als seks- en liefdeverslaving wordt veronachtzaamd, wordt zij altijd erger. Wanneer wij echter een eenvoudig programma volgen dat voor een reeks van mannen en vrouwen met dezelfde ziekte succesvol is gebleken, kunnen wij herstellen. In S.L.A.A. leren wij de realiteit te accepteren dat wij deze verslaving hebben
This entry was posted in sex and love addiction SLAA/SAA/SA/XA recovery blog and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s