10-11: Hurts do heal.

Today’s thought from Hazelden is:

Hurts do heal.

Time has a wonderful way of erasing bad feelings and leaving us with good ones. Our memories are selective, and fortunately, the pleasant ones seem to have more staying power. Whatever has been real and meaningful for us tends to remain with us – the rest gradually fades away. We can assist this selective process of memory by consciously letting go of the thoughts and feelings that disturb our serenity.

You might imagine yourself making a package out of a disappointment, your hostility, some hurt feelings, or whatever is hampering your spirit. Wrap the package tightly and ship it off to a Higher Power. Send it airmail, if you like.

Refusing to dwell on our wounds allows them to heal more quickly. In our program, there is no place for self-pity. The reprieve we have from our eating disorder is a daily one, and it depends on our spiritual condition. Gratitude for all the good fortune that comes our way keeps us healthy.

I will remember that what hurts today will pass in time. I can speed its departure by refusing to indulge in self-pity.

You are reading from the book:

Inner Harvest by Elisabeth L.

Inner Harvest by Elisabeth L. Copyright 1990 by Hazelden Foundation. All rights reserved. Printed in the United States of America. No portion of this publication may be reproduced in any manner without the written permission of Hazelden.


About SLAA Tilburg

Wat is seks- en liefdeverslaving? Wij in S.L.A.A. geloven dat seks- en liefdeverslaving een voortschrijdende ziekte is, die niet kan worden genezen maar die, zoals veel ziekten, wel tot staan kan worden gebracht. Zij kan verschillende vormen aannemen – inclusief (maar niet beperkt tot) een dwangmatige behoefte aan seks, extreme afhankelijkheid van één persoon (of meerdere personen), en/of een voortdurend in beslag genomen worden door romantiek, affaires of fantasieën. Er is sprake van een obsessief-dwangmatig patroon, seksueel of emotioneel (of beide), waarin relaties of seksuele activiteiten in toenemende mate destructief geworden zijn voor de loopbaan, het gezinsleven en het gevoel van zelfrespect. Als seks- en liefdeverslaving wordt veronachtzaamd, wordt zij altijd erger. Wanneer wij echter een eenvoudig programma volgen dat voor een reeks van mannen en vrouwen met dezelfde ziekte succesvol is gebleken, kunnen wij herstellen. In S.L.A.A. leren wij de realiteit te accepteren dat wij deze verslaving hebben
This entry was posted in sex and love addiction SLAA/SAA/SA/XA recovery blog and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )


Connecting to %s