Self-control is one of the greatest skills I’ve learned.

Today’s thought from Hazelden is:

Self-control is one of the greatest skills I’ve learned.
–Jim Burns

Most of us assume we have mastered self-control by now. And perhaps we have. A good test is to monitor how we respond to a nagging spouse or a disrespectful postman or vile-mouthed teenager. Do instances such as these make us angry or resentful? If so, we aren’t exerting adequate self-control. Letting another’s behavior, no matter how petty, disturb our inner peace means we aren’t in control of ourselves. But we can be. There is still time to learn how, and most of us have all the time we need.

Why is self-control so valuable? Getting agitated feels good sometimes. We may think it’s superior to boredom. But in truth, losing control of our emotions means we are always in the control of someone else. That too often means we are on a rollercoaster of ups and downs that exhaust us. Illness can even result. Another benefit of self-control is that we can lessen the turmoil around us, rather than add to it. The impact of any action or thought or quiet response is never ending. It’s quite analogous to the pebble skipped across the pond. We are making subtle contributions to the world around us whether we are conscious of it or not. Let’s be more careful of our input.

I will consider my input in all situations carefully today. What someone else does need not determine my actions.

You are reading from the book:

Keepers of the Wisdom by Karen Casey

Keepers of the Wisdom. Copyright 1996 by Karen Casey. All rights reserved. Printed in the United States of America. No portion of this publication may be reproduced in any manner without the written permission of Hazelden.

About SLAA Tilburg

Wat is seks- en liefdeverslaving? Wij in S.L.A.A. geloven dat seks- en liefdeverslaving een voortschrijdende ziekte is, die niet kan worden genezen maar die, zoals veel ziekten, wel tot staan kan worden gebracht. Zij kan verschillende vormen aannemen – inclusief (maar niet beperkt tot) een dwangmatige behoefte aan seks, extreme afhankelijkheid van één persoon (of meerdere personen), en/of een voortdurend in beslag genomen worden door romantiek, affaires of fantasieën. Er is sprake van een obsessief-dwangmatig patroon, seksueel of emotioneel (of beide), waarin relaties of seksuele activiteiten in toenemende mate destructief geworden zijn voor de loopbaan, het gezinsleven en het gevoel van zelfrespect. Als seks- en liefdeverslaving wordt veronachtzaamd, wordt zij altijd erger. Wanneer wij echter een eenvoudig programma volgen dat voor een reeks van mannen en vrouwen met dezelfde ziekte succesvol is gebleken, kunnen wij herstellen. In S.L.A.A. leren wij de realiteit te accepteren dat wij deze verslaving hebben
This entry was posted in Health and wellness. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s